Die überproportional starke Ausrichtung auf die materielle Seite des Daseins verlangt von uns, dass wir nahezu ununterbrochen aktiv sind, mit unserem Körper, mit unseren Sinnen, mit dem Verstand. Unsere Legitimation in dieser Welt zu sein, leitet sich aus dem ab, was wir tun und wie viel wir tun. Dabei gerät der Wechsel zwischen Bewegung und Ruhe außer Balance.

Meditation bietet das ideale Mittel nicht nur gegen körperliche Stresssymptome, sondern auch gegen deren seelische und geistige Ursachen. Stress macht sich in unserem Körper als Verspannung von Muskeln und Schmerzen in den Gelenken bemerkbar. Stress ist ein geistiger Zustand, der körperliche Symptome hervorruft.

Das Zentrum "LichtQuelle" bietet eine Vielzahl an Meditationstechniken, welche aus verschiedenen Traditionen kommen. Durch Meditation nähern wir uns der eigentlichen Natur der Wirklichkeit und der innersten Natur unserer selbst. Praktische Entspannungsübungen und Visualisierung werden im Zentrum "LichtQuelle" mit Aura-Soma Farbdüfte und Farbklänge unterstützt.

Meditationsabende finden jeden ersten und dritten Mittwoch im Monat im Zentrum "LichtQuelle" um 19.00 Uhr sowie jeden zweiten Dienstag um 19.30 Uhr in der Praxis von Dr. Horn, Goepelstaße 90 in Frankfurt (Oder) statt. Die Meditationsabende haben eine Dauer von zwei Stunden.

Anmeldungen unter:

LichtQuelle

Marina Rubin-Stegemann

Zentrum für komplementäre Medizin und holistische Heilkunst

Sophienstraße 5

15230 Frankfurt (Oder)

Tel. 0335/ 6857982

E-Mail: kontakt@Zentrum-Lichtquelle.eu

Weitere Informationen erhalten Sie auf der Homepage www.zentrum-lichtquelle.eu